意地悪い友達や知り合いに、ぞんざいな扱いを受けた場合にどう対処するか？「腹立つわー、まず殴っていい？」と言うべきだ。相手が、「良いよ（来いよ）」ってイキったら、「悪い事したんだから、謝るべきじゃないの？」「そんな性悪なの？」と質問しよう。「みんなもそう思わないの？」マジで殴る気配を醸し出してると、相手も怯むし、周りも止めに入る。殴り合いの喧嘩を店でされたら、周りも困るからだ。「俺が殴ったら、お前が悪いんだからね、、、」と続けよう。実際に殴るか殴らないかは、その場に立ってみないとわからないかもしれない。無性に腹が立つというのは、こんなにフラストレーション溜まってるという事がわかる。嫌な相手への対策としては、脳内想定シュミレーションで、勝てるようになることが、最も重要なのだ。脳内想定シュミレーションで、勝てるようになると、心が落ち着くようになっているのだ。負けていると、気分が悪い状態が続くのだ。自分に対して、弱いものいじめをするやつは、歳をとってもするから、貴方がやらなければ、他の犠牲者が出るのだ。
