不臥とかカッコつけた聞き慣れない言葉を聞いた時に、それが大事だと気づいて、まず少しやってみることだし、できるなら、ガシガシやってみることだ。高齢者になった時に、万年床の人は病気になるし、不臥率が高い人(夜寝る前だけ布団につく)は、病気になりづらいのだ。
不臥とかカッコつけた聞き慣れない言葉を聞いた時に、それが大事だと気づいて、まず少しやってみることだし、できるなら、ガシガシやってみることだ。高齢者になった時に、万年床の人は病気になるし、不臥率が高い人(夜寝る前だけ布団につく)は、病気になりづらいのだ。