イヤホンで、音楽を聴く際に、音量を最小化して、例えば音量を1にしたりして、自分の聴覚がどの程度か、定期的にチェックするといい。音量1と音量2では、聞こえ方が相当違う。あとは、イヤホンをそれぞれの片耳で聞いてみて、聞こえ方の違いをチェックする。私は、左耳の聞こえが悪くなってる事に気付かされた。普通にしてると気付かない事が多い。
イヤホンで、音楽を聴く際に、音量を最小化して、例えば音量を1にしたりして、自分の聴覚がどの程度か、定期的にチェックするといい。音量1と音量2では、聞こえ方が相当違う。あとは、イヤホンをそれぞれの片耳で聞いてみて、聞こえ方の違いをチェックする。私は、左耳の聞こえが悪くなってる事に気付かされた。普通にしてると気付かない事が多い。