記憶力法と記憶障害
記憶力はとても様々なものがある。受験勉強で、偏差値を２０upさせた時は、様々な記憶法を駆使した。例えば、追読というものがある。相手が言ったものをすぐに頭の中で、話すというものである。または、それをすぐに暗唱するというのもある。脳をよく使えば使うほど元気になってくるのだ。記憶法というのは、英語の勉強でも使えるものだ。英語の勉強で言えば、一度英単語を聴いて、その後、日本語を言ってもらう方法もある。もしくは、その逆の英語で言ってもらって、その後日本語で言ってもらう方法もある。また、単語や文章を書くというものも大切な動作である。読み一辺倒や、聴くだけだと、成績はなかなか上がらない。どうしたら、仕事が捗るかというと、自分がした事をもう一度振り返る必要がある。人に喋るというのも一つである。他には、書くというものである。できるだけアクティブに話すというものが必要である。この辺りは、アクティブラーニングというものをお勧めする。平たく言えば、脳をよく使うのが、アクティブラーニングである。俺は、記憶障害になったが、徐々にほんの少しずつ、覚えていられる量が増えてきている。相手が言った事を、心の中で、暗唱するのである。日本史や世界史は、それが必要なのである。数学に関しては、わからなくなった箇所から、勉強し直すのが一番大切なポイントである。相手の意見を聴かずにとにかく良く喋る人を、うとましく、また、羨ましく思う事もある。俺は、どちらかと言えば、ちゃんとコミュニケーションを取りながら、ゆっくりと喋り合うのが個人的に好きである。業務に没頭して、コミュニケーションが取りづらい職場もあるだろう。端的に物事を報告・連絡・相談つまり、「報連相」というのは必要である。新規の営業開拓では、微細なコミュニケーション、それがとても重要である。ビジネスの場では、その微細なコミュニケーションがされないと、クレームやトラブルになるものである。謝罪をいかに早く正確に行う事が、未然に炎上を防ぐポイントである。人情としては、億劫で、なかなかすぐに謝罪を言えないものである。自戒が必要である。記憶法で言えば、やはり、目隠しする赤シートがとても大切になってくるのである。恵まれた教育環境で育った人とそうでない人では、能力格差が出てきてしまう。ビジネスの慣行というものを覚えていくのである。やはり、新入社員としては、ビジネスの基礎を学んでいくのである。手紙の書き方も、教育されたかされていないかで、全く違うのである。基本的には、ＯＪＴでみっちり鍛えてくれる会社とそうでない会社に分かれる。大手企業で育った人は、その辺りを自然と学んでいくのである。ベンチャー企業では、なかなか教育機会に恵まれないケースもある。ただ、この辺りは、私の得意分野ではない。良い学校・良い会社に入った人は、それなりに幸せな人生を歩める可能性は高いのである。微調整を繰り返しながら、仕事の微差のスキルを学んでいくのである。私の得意分野は、どちらかと言えば、世の中の不幸をどうすればいいかという方である。意識の高さが上がりすぎると、浮いてしまう部分もある。
話は飛ぶが、統合失調症は、急性期、消耗期、回復期がある。急性期は、幻聴・幻覚が聞こえ、ネガティブイメージが脳内を支配するのでとても辛いものである。消耗期は、それが段々と落ち着いてくるのである。回復期になると、映画や漫画を楽しめるようになる。本調子までは、三年近くかかるという説もある。入院生活で、楽しみというのは、なかなか重度の場合、難しいものである。日常生活に支障をきたすからである。トランプやUNOも楽しめないものなのである。事務仕事で座りっぱなしの人は、便秘や腰痛になりやすいので、ちょっとでも、イスに座りながら、体を動かしたほうがいい。辛い職場の人は、微調整をし続けるしかない。仕事は、やはり根性もとても大切なファクターである。反骨精神のようなものも必要である。また、勿論、しっかりした睡眠を取ることも必要である。長く地道なトレーニングが必要なのである。マッサージを受けたり、深呼吸をしたり等の回復法が必要不可欠になってくる。人間は、かなり丈夫に作られているが、やはり良い睡眠は、良い生活を送るのには、マストである。良い睡眠は、記憶に効果があるのである。記憶には、短期記憶と長期記憶があるが、長期記憶に入れるのには、医学的には、６回の反復が必要とされている。英単語も６回やれば、長期記憶に入るのである。人間は、長期記憶に入る量というものがあるので、いらない情報は忘れるように作られている。受験勉強で暗記したものも、不必要なものは、一段下の思い出しづらい記憶層に入る。昼寝を一日３０分程度入れると、頭がすっきりして、記憶層がきっちり入るようになっている。１分でも寝ると、人間は、ハイパー睡眠のようなものがあり、回復するようになっている。どれぐらいハードかは、仕事量に依る。人間一人を多量の情報体として認識する事もできる。目に見えない世界でも、情報体は、絶えず流れている。ストレスというのは、全くないのも良くないのである。適度なストレスが必要なのである。精神病棟では、ストレスを極力初めの頃は、与えないように作られている。保護室というトイレと布団しかない場所に隔離もしくは、拘束隔離されているのは、とても辛い経験だ。ただ、有効性もないとも言い難い。幻聴を含む幻覚がある人には、刺激を少なくして、薬を飲ませるというのも、悪いとも言い難い。しかし、寝てばかりいるのも、体に悪いのである。私の場合、やることがないのにずっと起きているのは、とても苦しい思いがあった。刺激を減らして、薬が効くのをずっと待つのである。幻聴が直る人と直らない人に分かれるのである。魂の宿命である。ほとんど直っていないのに、退院する女性もいた。原則、３ヶ月という一般的な目安があり、医師もそれに合わせて行動している節がある。ただ、少しだけ例外があり、慢性期の病棟に行かされるケースもある。あの泣き叫んでた子は、どうなったのかと思いを馳せるのであった。日常生活が、とても困難な人である。脳内もほとんど動いていないと推測される。徐々に直っていく人とそうでない人に分かれるのである。これは、他の鬱病等の精神疾患でも一緒である。私の場合、鬱を発症してから、１年半かかった。今でも、ちょっぴり健常者と同じくらいの鬱はあるが、問題ではない程度である。鬱の克服法は、色々あるが、私の場合、ただ寝るのと、霊症の線を探るのと、ある人に喋り続ける毎日だった。精神病棟では、薬を毎日同じ時間に飲むのが、絶対的であった。断ると、ほぼ無理矢理ナースに飲まされるのである。精神病者として、扱われていると、薬は絶対的であった。薬もどの遺伝子に働きかけるか違うので、医師と患者も試行錯誤である。薬を信じる人と信じない人どちらもいるのである。保護室にいる人は、記憶喪失している人もいた。患者同士のいざこざも定期的に発生している。これには、裏の世界では、意識体が絡んでいる。わりと些細な口喧嘩がある。どの人も複雑な事情を抱えているのである。次の行き場がない人は、ずっと入院しているのである。老人ホームのように使っている人もいる。統合失調症等の精神障害の人もいる。症状によっては、転棟や転院になる人もいる。発狂する人もわりといるのである。統合失調症には、軽症から重症まで様々である。ただ、病気が原因なのか、意志が弱いからなのかは、選別しづらいものである。話は変わって、私も、正直朝起きたくないという魔にやられる事もある。一瞬で勝つか負けるかというのは、人生を大きく左右する。自己啓発本ではなくて、自分の意志でやらなければならないものなのである。会社等の強制的なものに依らずに、自分を律するのは、とても困難なものなのである。朝早く起きるには、やはり早く寝る事なのである。病気という言い訳とものすごく強い魔というのは、紙一重なのだ。サラリーマン等の人生は、魔との連続なのである。ただし、何々しなくちゃと、あれこれやり過ぎるのも、行き過ぎると、病気になってしまうのだ。人間の体は、意外に強くも意外に弱くもあるのだ。徐々に負荷を上げる方法か、スパルタ式で上げていく方法がある。どちらがあるかは、相性の問題である。
続いて、一番深層世界の神の正体というのは、あるフラクタルな動きそのものなのだが、これは瞑想の達人か、神の世界を追求した人でないと、見えないものなのである。これは、不立文字なので、言語化するのは、とても困難なのである。他の霊媒師では、霊に見せる事ができないと言われていた。無になったり、有になったりと時間がない世界なのである。ある瞑想状態、アルファー波やチベットの僧ができると言われているシータ波以上の状態にならないと見ることはできないと思われる。この最下層の映像は、お湯が沸騰している様子が似ている。ゼロが無限になったり、無限がゼロになったりする次元が違う世界なのだ。夢で見せた方がいい場合、夢で見せられるのである。夢の世界は、とても追求しがいがあるのである。複数の魂が宿っているので、私の体から、抜けたいと入りたい霊とに分かれる。抜けても良い霊と抜けると困る霊に分かれるようだ。霊にも多種多様な役割がある。人間に近い霊と遠い霊に分かれている。物質に近い霊と遠い霊もある。例えば、人同士の縁づくりの霊もいる。想念を上げる霊もいる。日常動作では、毎日ちょっとずつ工夫するのが肝要である。霊と魂の違いは、霊の方が魂より広いのである。話は、記憶法に戻るが、例えば、美香子という名前の人がいたら、美しい香の子というように例えると、脳内に入りやすいのである。暗唱したり、メモに取ったりすると、記憶に残りやすい。霊界対戦の時に、、顕在意識がなくなってもいいという覚悟で望んだ。ただ、その対価と代償は大きなものになった。代償の方が大きいぐらいだ。これで、なかなか脳に記憶が残らないようになってしまったので、リハビリの毎日である。脳内には、意識の器と無意識の器があるのだが、通常どの人も顕在意識を使っている。無意識の器というのは、瞑想を訓練すると、使えるようになる。無意識の器は、本質的なものに近くなる。霊の世界は、なかなかに怖い世界とも言えるのだ。霊能者になったからと言って、魔法使いのようには、それぞれ葛藤があるものなのだ。話は、夢に戻るが、深層心理と夢は、良くつながりがある。俺の場合は、元カノへの情があるので、夢に現れる場合がある。また、遊びが足りないので、遊ぶ夢もよく見る。深層心理と記憶層の情報体のやりとりが行われている。好きな人が、脈がないのは、辛いものである。ただ、やはり相性というものはあるのである。残留思念との戦いというのは、少なからずの人は、経験しているだろう。どうしても人は、過去の残留思念に囚われるのである。達成させたい思いというのが、あるのである。昔の事を素敵や良い思い出というのは、今が幸せじゃないとなかなかそう思えないものである。残留思念の消し方は、①時が解決する②残留思念に向き合う③残留思念を避ける④残留思念に似た物事に挑戦する⑤残留思念よりも大きな挑戦をする等である。人間というのは、より面白い方に傾く性質がある。具体的には、俺は東大受験に挫折した経験があるが、ものすごい強い残留思念があり、９割近い克服に９年かかったのである。周りの人へのアドバイスもあったし、他の方法を試したりもした。想念を送った分だけ、残留思念は残るのである。こうしたいというのが現実で回っている場合は、夢に現れづらい。心から湧き出る力動に動かされているのである。夢だと、リスクがない短編映画とも言えなくはないのである。人に会ったら、冗談を言うという想念や決め事をしている場合、それが、現象界で起きてくるのである。
□追記
記憶障害が、本当の意味で昇華できるようになってきた。なかなか書ける時間がないが、書ける日が来ればいい。
