2019-05-09 排泄 うんこ学 日常生活 純粋フラット 自分の便を見て、食生活を見直すのもいいだろう。 下痢っぽいなら、水分を控えめにするといい。 便秘っぽいなら、サツマイモなどの食物繊維を取ったり、下剤を飲むといいだろう。 ただ、かなりきつい病気なら、胃腸内科に通うといいだろう。 oshiete.goo.ne.jp
