被害妄想壁

私は、強い被害妄想癖がある。
なので、相手がそのつもりがなくても、少しでも批判的に感じる事がある。
「お前のは、単なる被害妄想じゃね?」と言われた事は少なかったかもしれない。もしくは、自分で受け止められていなかったのかもしれない。
なぜなら、周囲に自己の内面を語るのが苦手である。
相手がその気がなくても、自分の欲求に合わないと、被害を受けている感覚に陥る。
受け入れてもらってないと感じる事がある。
区別することが大切である。
妄想は、イマジネーションに繋がる。
また、スキルの差を感じやすいので、鍛練に向かう。

被害妄想は病気?原因と対処法を知ればこころが軽くなる|welq [ウェルク]

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