鬱と自殺未遂 自殺

2015年、初めての鬱・自殺未遂も経験した。自分は、頭がおかしいのか、この世の一番の不幸は何なのかというテーマを立てていた。 冤罪で10年牢獄にいる人と思った時期もあった。一番不幸なのは、一番自分を大切にしてない人。自分の人生を諦めた人。
実父は、躁鬱だった。躁鬱でも、親父は、家族のために働いてた。有り難い。
「鬱になるのは、おかしな生活してるからだ。」どこか少し他人事だった。誰もなりたくてなってるわけではない。
正しく、精神の生き地獄だった。布団で寝てても、業火に焼かれる感じもした。
悪循環スパイラル。鬱・自殺ゼロにしたい。でもそんな甘くない事に気がついた。
心の闇。心には埃がたまる。心が満たされなくて、溜まりすぎると鬱になる。
心の埃を一掃したい。
次は、この世で一番幸福は、何なのかを研究したい。