眠れないのを、どのように解消するか？ 一つは、呼吸法だ。 鼻で吸って、口から吐くのを何度も何度も続けることだ。 眠れそうにないなと思っても、続けていると、自然と寝ている。眠れない！不眠!?と焦らなくても大丈夫。目をつぶって休んでいるだけで体の疲…

空間や時間がない世界のゼロ次元をどのように行くかというと、結論から言うと、人が認識できえる全ての意識をなくす事である。これにより、ゼロ次元に行ける。高さ・幅、奥行きや時間がない世界である。 色即是空の世界である。 ただ、動きそのものである。 …